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加州卡尔斯巴德基斯科老年生活中心(Kisco Senior Living)健康和记忆护理项目全国总监利比·哈希(Libbi Hash)说:“我们提供的是他们需要的护理，但我们也为他们提供了他们感兴趣和热情的参与和机会。”

将居民与他们喜欢的活动相匹配会产生令人印象深刻的结果:全面的治疗选择可以减缓认知能力的下降和记忆的丧失。根据国家老龄化研究所的研究表明，镇静和刺激活动的结合可以减少对药物的依赖，并可以减少痴呆行为的发生，如徘徊、攻击和不安。

了解八种流行的治疗方法记忆护理社区这些社区如何发展和适应痴呆症患者的群体活动，以及记忆护理活动和参与站如何鼓励个人成功和减缓记忆丧失。此外，还可以查看带有内存护理编程思想的示例内存护理日历。

在本文中:

• 8种流行的记忆护理疗法
• 老年人记忆护理小组活动
• 独立记忆护理活动理念
• 个性化的活动有助于痴呆症患者茁壮成长
• 记忆护理疗法使用技术来连接
• 记忆护理活动日历
• 了解你附近社区的记忆护理活动

总的来说，痴呆症疗法可以安抚、刺激和调动所有的五种感官。各种疗法一起帮助减缓认知能力下降，降低焦虑，减少摔倒的风险研究表明，减少抗精神病药物的使用，并促进健康美国职业治疗杂志．

社区根据居民的情况调整节目，但他们的目标主要是两类活动:舒适和刺激。

“我们有安慰的一面，可以包括图片、视频和纪念品，然后我们有刺激的一面，更多的是谜题和认知游戏，”印第安纳州埃文的记忆护理和辅助生活社区里根公园的传统执行董事安吉拉·马丁内斯说。

以下是八种流行的记忆护理疗法。

1.音乐疗法

美国国家医学图书馆对音乐和痴呆症的研究表明，听熟悉的音乐可以增强记忆力，降低压力水平，减少焦虑，提高认知能力。社区使用音乐疗法以各种方式，包括这些例子:

• 用自动点唱机播放经典唱片或曲调
• 鼓励有音乐倾向的居民演奏乐器或唱歌——通常，与音乐相关的肌肉记忆仍然存在，即使语言和智力能力下降
• 主持合唱赞美诗、节日颂歌或校歌
• 给居民一些简单的打击乐器，比如沙球或摇琴，让他们自己演奏音乐
• 聘请音乐治疗师每周为住院医生上音乐课

2.视频治疗

通过面孔、形状、颜色和声音，视频疗法能调动老年人的大脑。此外，熟悉的地点和人物的视频通过将他们带到最喜欢的地方和回忆，让老年痴呆症患者平静下来。视频治疗包括以下内容:

• 为每位住户制作家庭录像带
• 放映20世纪40年代至80年代深受喜爱的节目和电影
• 用热门旅游目的地的镜头运送居民
• 播放录制好的音乐会和事件——历史里程碑，如登月，可以激发珍贵的记忆浮出水面。

3.刺激疗法

刺激疗法可以对抗无聊，无聊会导致焦虑、不安和徘徊。社区根据每个居民的认知能力水平制定刺激疗法。以下是一些治疗的例子:

• 提供不同难度的图片拼图集合
• 鼓励居民探索感官盒或板的纹理刺激
• 举办一些鼓励友好竞争的游戏，比如配对瓷砖，识别愚蠢的事实，或者玩猜谜游戏
• 鼓励身体和精神刺激的结合，比如把彩色袋子扔进彩色篮子里，或者随着不同的声音跳舞
• 提供练习册,脑游戏如配对游戏、迷宫、甚至简单的数学，这些活动都可以根据每个居民的能力水平提供刺激的挑战。

4.记忆道具盒疗法

熟悉的物品可以安抚和治疗老年痴呆症。

马丁内斯说:“每个居民都有一个为他们量身定制的道具盒——盒子里既有舒适的物品，也有刺激的物品，围绕着他们的生活历史、兴趣和他们喜欢的东西。”“这个盒子可以供我们的任何团队成员使用，如果他们对集体活动不感兴趣或选择独自回忆，也可以单独使用。”

记忆盒项目可以包括以下任何一个:

• 一本相册
• 厨房围裙
• 珍贵的圣诞装饰品
• 最喜欢的一幅画
• 结婚礼服、军装或最喜欢的衣服
• 自然声音或家庭声音的录音
• 闻起来像家的香味蜡或香包
• 一种熟悉的工具，如厨师的木勺或木匠的砂纸
• 家庭视频保存在平板电脑上

马丁内斯说，来访的亲戚可以把记忆盒作为谈话的开场白。选择一些熟悉的东西可以让家人在一起度过一段美好的时光，而没有寻找话题的压力。

5.艺术治疗

无论居民的技能或认知能力如何，为记忆护理居民制作的工艺品都提供了一个创造性的出口。绘画，绘图和制作允许自由表达和锻炼精细运动技能的机会。即使是看艺术品也能提高记忆力和认知能力2018年，该医学杂志发表了一项针对250名记忆护理患者的研究试用．

社区以各种方式使用艺术疗法:

• 鼓励有艺术倾向的居民使用他们选择的媒介来表达自己——就像音乐技能一样，艺术肌肉记忆可以在语言和心理能力下降的情况下持续存在
• 提供旧杂志或图片供居民制作拼贴画
• 播放流行画作的幻灯片，或者放映艺术博物馆之旅
• 给居民们五颜六色的粘土来感受，塑造，并变成新的东西
• 聘请艺术导师为居民举办工作坊或课程

6.宠物疗法

与宠物互动可以减少孤独感，增加积极性。根据2019年对宠物疗法研究的综述，动物辅助疗法还可以改善痴呆症患者的身体健康，降低血压，鼓励活动，改善饮食习惯。

虽然一些记忆护理机构有一个社区宠物，但治疗狗或猫更常见的是从医院来辅助生活社区或者是签约公司。宠物疗法可能包括以下几种:

• 工作人员帮助能力较差的居民抚摸猫或狗的柔软皮毛
• 社区里放着五颜六色的鱼来刺激视觉
• 社区提供真实的机器猫或机器狗进行无风险的宠物治疗——与机器宠物互动已被证明具有与真人宠物治疗相似的好处
• 一只可爱的鸟，供居民帮助照顾和喂养
• 居民们看着小狗或精力充沛的狗在户外或公共场所玩耍

7.味觉和气味疗法

记忆护理社区致力于调动五种感官。芳香疗法用咖啡、圣诞树和新割的草的气味来唤起居民强烈的情感记忆。气味和味道比视觉和声音更能勾起记忆。这是因为我们的大脑会立即下意识地处理气味。

根据Sunrise Senior Living的说法，芳香疗法是记忆护理中增长最快的补充疗法。社区可以通过做以下一些事情来鼓励居民使用他们的感官:

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• 烘焙经典的姜饼食谱，激发假日回忆
• 计划一个活动，让居民猜测精油或蜡融化的气味
• 每天早上冲泡气味浓烈的咖啡，让居民们带着熟悉的气味起床睡觉
• 用巧克力饼干或苹果派等香味来刺激食欲

8.触觉刺激

研究表明，触觉可以增加信任感和放松感，同时减少攻击性、颤抖和采摘。社区以各种方式使用触觉刺激:

• 鼓励居民闭上眼睛，通过触摸识别一个物体，比如毛绒熊或木勺
• 收集舒缓的面料，如天鹅绒、毛皮或丝绸，供痴呆症患者分类
• 使用居民的个人物品，如串珠婚纱或最喜欢的袖扣，来激发对特殊事件的回忆
• 从地毯，瓷砖，砂纸或石头等材料制作不同的纹理板，供居民探索和识别

自20世纪80年代末被广泛认识以来，痴呆症护理已经取得了长足的进展。过去，记忆护理患者活动根据患者认知能力下降的程度进行分组，导致晚期痴呆症患者受到的刺激较少。现在，记忆护理居民的活动是基于他们的兴趣。

哈希说:“当一个新居民搬进来的时候，我们会了解他们的好恶和兴趣。”“我们创造活动，并鼓励基于这些激情的参与。”

社区如何根据兴趣和能力调整记忆护理活动

无论小组活动是围绕特定的治疗方法、特殊的场合，还是最喜欢的爱好，关键是为每个居民提供一个入口，或者为他们提供一种参与和感觉被包括在内的方式——无论他们处于痴呆症的哪个阶段。

哈希说:“当居民在他们的旅程中过渡，没有能力时，我们可以修改他们正在做的事情，让他们仍然能够参与。”

全国西瓜节

庆祝国家甜甜圈日、国家拼图日和国家祖父母日等节日是记忆护理机构培养社区的一种方式。假日庆祝活动为居民们增添了兴奋和变化。马丁内斯称赞记忆护理活动总监马凯拉·基思创造性地调整了活动，让传统学校的每个人都能庆祝国家西瓜日:

• 一些居民画画，创作了自己的西瓜艺术品。
• 其他人收到一张有西瓜轮廓的纸，用薄纸填写，就像拼图一样。
• 不喜欢工艺品的居民们帮忙切开西瓜，把瓜子取出来清点和分类。
• 痴呆症晚期患者触摸西瓜表面后，用甜瓜香味蜡进行触觉和气味治疗。
• 当然，庆祝活动以所有居民都吃新鲜西瓜结束。

社区园艺

同样，记忆护理社区经常使园艺爱好者享受他们的爱好，无论他们的认知水平如何。哈希解释了它是如何在基斯科生活的:

• 患有早期痴呆症的老年人会规划花园、种植鳞茎植物、拔草。
• 行动不便的居民使用抬高的花园床或花盆。
• 其他人则通过将泥土放入罐子或使用喷壶来参与。
• 即使是有严重认知障碍的居民，也能从看到鲜花、坐在阳光下或体验花园的气味中受益。

餐桌上和访客区域的花束点亮了每个人的记忆护理环境，即使是那些不喜欢园艺的人。

团体活动是记忆护理的基石，但独立探索和工作也有益于老年痴呆症患者。通过鼓励老年人在记忆护理吸引自己的兴趣通过动手项目，社区促进成就感和自给自足的感觉。研究表明，参与有益的活动可以减少老年痴呆症患者的焦虑，减缓认知能力的下降。

生活技能站帮助老年人获得成就感

自主参与站——也被称为生活技能站——是许多记忆护理社区的固定设施。

哈希说:“如果居民晚上不安分，想要起床，自治地区是一个安全的环境，他们可以去那里从事给他们带来安慰或满足感的活动。”

由于许多患有痴呆症的老年人在精神上回到了他们年轻的时候，参与站经常模拟几十年前居民的日常情况。它们通常根据常住人口的不同而有所不同:例如，你可能会在农村地区找到一个类似农场的环境，或者在大城市找到一个强大的办公环境。

生活技能站可能包括许多不同的职业:

• 模拟办公室有打字机、电话、记事本、计算器和邮票
• 一个室内花园用花盆、人造植物、球茎和土壤。哈希说:“如果车站受到监督，居民们就可以把手伸进泥土里，摆弄盆栽植物，如果车站没有人的话，也可以是人造植物。”居民还可以在餐桌上摆放人造植物。”
• 五金店或车间用钝的工具，光滑的木头和工具箱
• 托儿所或托儿站根据医学杂志对11项研究的回顾，有了娃娃、婴儿床、奶瓶和可折叠的婴儿衣服，养育娃娃可以增加痴呆患者的参与和交流，减少他们的痛苦症状痴呆。
• 农场或动物站用一捆捆干草、农具或逼真的毛绒玩具——在监督下，动物区可以包括一只社区宠物，如鸟、猫或鱼，供居民照顾。

富有成效的记忆护理活动使居民感到有用

哈希说:“每个人都需要感觉自己有用，无论他们处于人生的哪个阶段。

记忆护理社区的工作人员为痴呆症患者创造机会，让他们继续以赋予他们意义和快乐的方式工作。这种方法有时被称为蒙台梭利方法或生活技能参与，涉及帮助老年人恢复技能和兴趣——即使他们的身体能力因痴呆症而恶化——而不是重新引导他们去做更容易的任务。

“如果你喜欢做饭，即使你在记忆护理中，你也会被厨房吸引。我不会重新引导他们，而是让他们坐下来，揉一些面团，或者其他安全的活动，让他们继续做他们想做的任何事情。这种实用性让住院医生感觉自己是更大事业的一部分。”

记忆护理日历可能包括各种生活技能，以帮助患者感到成就感和动力。一些例子可以包括日常活动:

• 为厨房清洗蔬菜
• 剪下一些优惠券
• 在当地医院为婴儿编织帽子
• 制作餐桌的中心装饰品
• 给其他居民送邮件
• 帮忙打扫走廊或擦桌子
• 给当地动物收容所做毛毯
• 给面包涂黄油或摆餐桌

以人为本的痴呆症护理使用个人历史，故事和兴趣来帮助居民在记忆护理社区茁壮成长。

哈希说:“当你与老年人打交道时，很容易忽视的一件事是，如果你了解某人，找到他们的共同点，花时间弄清楚他们的好恶，那么支持他们就会容易得多。”

通过了解偏好、过去和情感需求，社区可以设计出最适合每个居民的个性、兴趣和能力的活动。但记忆护理社区也考虑到居民群体，除了个人兴趣，创建他们的每月活动日历。

哈希解释说:“随着我们的常住人口发生变化，我们的自主站、我们计划的活动，甚至我们做事的时间也会发生变化。”

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现在连接

社区活动和日程安排因居民而异:

• 农村社区可能会提供罐装和蔬菜种植等活动，这些活动在大城市可能不那么受欢迎。
• 有许多宗教居民的社区可能会在一周内提供更频繁的服务、灵修和宗教研究。
• 有年轻时上夜班的居民的设施可能会在夜间提供特定的活动。
• 自主参与工作站可以反映当地流行的工作和环境——例如，如果许多居民受雇于当地的工厂，就可以有一条模拟的装配线。

根据2019年的一份报告，使用科技可以减缓老年痴呆症患者的认知能力下降，改善他们的心理健康痴呆症和老年认知障碍杂志．这可以降低不安、焦虑和对药物的依赖。技术还可以帮助记忆护理社区吸引居民的个人历史和兴趣。

在记忆护理社区中常用的一个工具是iN2L(“永远不会太迟”的缩写)该项目旨在为老年人策划有意义的个人内容。

哈希说:“你点击一个按钮，居民的资料就会弹出。”“我们有每个人感兴趣的所有东西。他们可以调出图片、游戏、游记或他们最喜欢的音乐。”

这种个性化的技术为老年痴呆症患者提供了在自己的时间浏览记忆、视频和其他舒缓选项的机会。如果居民感到不安或难以入睡，他们可以与系统交互，直到他们感到疲倦。

以下是记忆护理社区用来吸引老年痴呆症患者的其他三种刺激技术。

1.活凸轮

通过网络直播，记忆护理社区可以参观世界各地的动物园、水族馆和博物馆。一群观鸟者可以享受野生动物保护区舒缓的鸟鸣，而艺术爱好者可能会被巴黎卢浮宫的团队“旅行”所刺激。记忆护理社区可能会用道具来增强这些虚拟体验:例如，观鸟者可以玩双筒望远镜，查看野外指南，或者触摸柔软的羽毛。

2.虚拟现实

根据英国坎特伯雷肯特大学的研究人员对痴呆症患者使用VR进行的一项小型研究，虚拟现实(VR)技术可以帮助痴呆症患者回忆过去的记忆，减少攻击性，并改善与护理人员的互动。许多技术先进的记忆护理社区都采用了MyndVR和Oculus Rift等公司的VR设备，用于团队活动和个人刺激。多个居民可以在同一个虚拟模拟中互动，就像去海滩旅行一样。

3.多的房间

认知能力明显下降的老年人可能无法参加他们在痴呆症早期喜欢的活动。多的房间充满了感官刺激，从触觉表面到镇静的声音和灯光。老年痴呆症护理社区通常能够提供比家庭护理人员更大、设备齐全的感官空间。

在将所爱的人转移到记忆护理之前，了解为居民提供的活动是很重要的。参观时，询问社区的记忆关怀活动日历。你应该包括每个月工作人员提供的所有活动，以及你所爱的人可以参加的具体时间。活动日历通常包括游戏、轻度运动、大脑训练、社交活动、刺激疗法和俱乐部会议。

这是一个例子记忆护理活动日历．

为一个全面的时间表平衡活动

为了确保日常生活的全面发展，并满足居民的情感、身体和精神健康，基斯科社区提供了六类主要的记忆护理活动(每一类都有现实生活中的例子):

1. 认知能力(“Mind Benders”和“Finish it: Song Titles”)
2. 生活技能(“优惠券圈”及“烤狗饼干”)
3. 运动(《跟着音乐走》和《走和滚》)
4. 感觉(“制作气味”和“季节之声”)
5. 音乐(《福音书》和《音乐创作》)
6. 社会化(《欢乐时光》和《女士会》)

许多家庭选择记忆护理设施是基于其健壮的记忆护理活动规划。要了解更多关于您附近的痴呆症护理，包括价格和活动，请联系“妈妈的地方”金宝搏备用网址本地资深生活专家．他们的指导对你来说是免费的。他们一起帮助了成千上万的家庭为他们的亲人找到老年生活。

来源

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